Il regime alimentare degli okinawesi, come pure il loro rapporto con il cibo, è piuttosto diverso da quello degli altri giapponesi. Anzitutto, occorre osservare che gli okiwanesi seguono tre tradizionali regole alimentari: Nuchi gusui, in genere tradotto con “cibo: medicina di vita”; l’alimentazione viene, cioè, considerata una medicina. Hara hachi bu o “saziarsi all’ottanta per cento”. ... Continua a leggere