State affrontando un periodo particolarmente pieno di stress e tensioni? Vi sentite deboli, stanchi o bisognosi di tanto riposo e relax? I giapponesi hanno una sola risposta a queste domande: Shinrin yoku, o bagno nella foresta. In Giappone, infatti, è una vera e propria terapia che consiste nel recarsi in un bosco, in una foresta, o nei pressi di un luogo alberato e ricco di vegetazione e ... Continua a leggere
